मांसाहारी पदार्थ
पुल्ड पोर्क आणि कोलस्लॉ
ओव्हनमध्ये मंद आचेवर शिजवून चिरलेले पोर्क शोल्डर, कुरकुरीत कोलस्लॉसह बर्गरमध्ये.
साहित्य
साहित्य
कोलस्लॉ
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
६४७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ४१.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४३.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १९.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ३३.६ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ११.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- मांसाला साखर, पापरिका, लसूण, मीठ आणि मिरपूड चोळा.
- ते एका जाड भांड्यात एक ग्लास पाण्यासह ठेवा, झाकून १५०°C वर ४ तास बेक करा.
- काट्याने चिरून घ्या आणि बार्बेक्यू सॉसमध्ये मिसळा.
- कोबी आणि गाजर किसा, मेयोनेझ आणि व्हिनेगरमध्ये मिसळा.
- पावांमध्ये पोर्क आणि कोलस्लॉ भरा.
पर्याय आणि टिप्स
स्लो कुकरमध्ये. मंद सेटिंगवर ८ तास, बाकी काहीही बदलू नका.
आणखी काही कल्पना
मंद आचेवर शिजवलेली मटण शँक3 तास 15 मि. · 4 जणसात तासांचा मटण शोल्डर7 तास 15 मि. · 6 जणकोचिनिता पिबिल4 तास 20 मि. · 8 जणआशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणबुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू3 तास 30 मि. · 6 जणबटाट्यांसह पोर्क रोस्ट1 तास 30 मि. · 6 जणरताळ्याचे पार्मांतिए55 मि. · 4 जण
फ्रेंच
फ्रेंच
मेक्सिकन
फ्रेंच
फ्रेंच
बर्गंडी
Ecomely ची मूळ पाककृती.