Ecomely

भाषा

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: ZhengZhou — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

बुर्गिन्यों बीफ स्ट्यू

रेड वाइनमध्ये मंद आचेवर शिजवलेला क्लासिक पदार्थ, दुसऱ्या दिवशी आणखी चविष्ट.

  • 3 तास 30 मि.
  • ६ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • बर्गंडी

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

६२५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
५६.१ ग्रॅ
कर्बोदके
१४.७ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
७.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२७.२ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१०.९ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
३.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मांसाचे मोठे तुकडे करा आणि थोडे थोडे करून लोण्यात सोनेरी परता; बाजूला ठेवा.
  2. कांदे, बेकनचे तुकडे आणि गाजराच्या चकत्या परतून घ्या.
  3. मांस परत घाला, मैदा भुरभुरवा आणि २ मिनिटे ढवळा.
  4. वाइन ओता, लसूण आणि बुके गार्नी घाला, मग मांस बुडेल इतके पाणी घाला.
  5. झाकण ठेवून अगदी मंद आचेवर २ तास ३० मिनिटे शिजू द्या; शेवटच्या ३० मिनिटांपूर्वी मशरूम घाला.

पर्याय आणि टिप्स

प्रेशर कुकरमध्ये. प्रेशर आल्यानंतर ४५ मिनिटे शिजवणे पुरेसे आहे.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.