Resipi ini belum diterjemahkan: ini versi bahasa Perancisnya buat sementara waktu.
Sarapan
Aviena su pienu (flocons d'avoine au lait)
Un porridge tout simple de flocons d'avoine cuits dans du lait, sucré et adouci d'une noix de beurre. C'est le petit-déjeuner des enfants lituaniens, réconfortant et rassasiant pour bien démarrer la journée.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
388 kcal setiap hidangan
- Protein
- 15.3 g
- Karbohidrat
- 41.6 g
- Lemak
- 16.5 g
- termasuk lemak tepu
- 9.2 g
- Serat
- 5.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Porte le lait à frémissement dans une casserole avec la pincée de sel.
- Verse les flocons d'avoine en pluie en remuant avec une cuillère en bois.
- Baisse le feu et laisse cuire 5 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que la texture soit crémeuse.
- Ajoute le sucre et le beurre, puis mélange jusqu'à ce que le beurre soit fondu.
- Parfume éventuellement de cannelle et laisse reposer une minute avant de servir.
- Sers chaud, avec les fruits frais ou un filet de miel si tu le souhaites.
Variasi dan petua
Version à l'eau. Remplace la moitié du lait par de l'eau pour un porridge plus léger.
Aux fruits rouges. Ajoute une poignée de fruits rouges surgelés dans la casserole en fin de cuisson.
Idea lain
Lithuania
Resipi asli Ecomely.