Ecomely

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Chutney de grenade (anor sos): ilustrasi resipi
Sos & asas masakan

Chutney de grenade (anor sos)

Sauce sucrée-acidulée à base de jus de grenade épaissi et parfumé d'épices, servie avec les viandes grillées et les plats de riz. Elle se prépare en fin d'été, quand les grenades sont à leur meilleur.

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Bahan-bahan

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

197 kcal setiap hidangan

Protein
1.7 g
Karbohidrat
42.2 g
termasuk gula
40 g
Lemak
1.5 g
termasuk lemak tepu
0.1 g
Serat
2.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe les grenades en deux et presse-les au presse-agrumes ou à la main pour obtenir environ 400 ml de jus. Filtre-le pour retirer les pépins et les membranes.
  2. Verse le jus dans une casserole avec le sucre, le gingembre, le cumin et la coriandre. Porte à frémissement à feu moyen.
  3. Délaie l'amidon de maïs dans 2 c. à soupe d'eau froide, puis incorpore-le au jus en remuant.
  4. Laisse mijoter 15 à 20 minutes à feu doux, en remuant souvent, jusqu'à obtenir une sauce qui nappe légèrement la cuillère.
  5. Hors du feu, ajoute le jus de citron, le sel et le poivre. Laisse refroidir complètement avant de servir.

Variasi dan petua

Version épicée. Ajoute une pointe de piment de Cayenne ou une demi-gousse d'ail écrasée pendant la cuisson.

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Resipi asli Ecomely.