Ecomely

Bahasa

Dahl lentil merah dengan keledek: foto hidangan
Foto ilustrasi: Yakshitha — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Dahl lentil merah dengan keledek

Lentil merah dan keledek yang lembut dalam santan.

  • 35 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Jimat
  • India

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

500 kcal setiap hidangan

Protein
21.9 g
Karbohidrat
50.9 g
termasuk gula
11.6 g
Lemak
19.7 g
termasuk lemak tepu
16.7 g
Serat
15.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang besar, bawang putih dan rempah.
  2. Masukkan lentil yang telah dibasuh, keledek dipotong dadu, tomato dan 50 cl air.
  3. Masak selama 20 minit, kemudian masukkan santan.
  4. Hidangkan dengan daun ketumbar.

Idea lain

Sup krim brokoli30 min · 4 org · jimatSup lentil merah gaya Turki35 min · 4 org · jimatSup krim bunga kobis berkari35 min · 4 org · jimatSalad adas dan oren15 min · 4 org · jimatEndive braise karamel35 min · 4 org · jimatFondue daun bawang besar (leek)35 min · 4 org · jimatLablabi30 min · 4 org · jimatSup krim lentil merah dan lobak merah35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.