Salad & pembuka selera
Salad adas dan oren
Adas mentah dihiris sangat nipis, ulas oren, zaitun hitam dan minyak zaitun.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
172 kcal setiap hidangan
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 9.3 g
- termasuk gula
- 8.5 g
- Lemak
- 12.8 g
- Serat
- 6 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Hiris adas sangat nipis.
- Kupas oren sehingga buang kulit putihnya dan potong menjadi kepingan.
- Susun bersama zaitun, kemudian siramkan minyak.
Idea lain
Sup krim brokoli30 min · 4 org · jimatSup krim bunga kobis berkari35 min · 4 org · jimatSalad endive, epal dan walnut10 min · 4 orgFattoush20 min · 4 org · jimatSup krim kacang pea dan pudina25 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalad kale, epal dan parmesan15 min · 4 orgKacang buncis tumis pasli20 min · 4 org · jimat
Lubnan
Perancis
Resipi asli Ecomely.