Ecomely

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Gaeng som pak (soupe aigre aux légumes): ilustrasi resipi
Sup

Gaeng som pak (soupe aigre aux légumes)

Soupe aigre et légère aux légumes de saison, acidulée au tamarin et au citron vert, relevée de sauce de poisson. Un plat quotidien du Laos, servi bien chaud avec du riz gluant.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

87 kcal setiap hidangan

Protein
3.7 g
Karbohidrat
14.1 g
termasuk gula
11.3 g
Lemak
0.8 g
termasuk lemak tepu
0.1 g
Serat
4.1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Faites bouillir l'eau avec l'ail écrasé, l'oignon émincé et le gingembre tranché.
  2. Ajoutez la courge en dés et laissez cuire 8 minutes à feu moyen.
  3. Délayez la pâte de tamarin dans un peu d'eau chaude, filtrez et versez dans la soupe.
  4. Incorporez les haricots verts, le chou et les tomates, et laissez mijoter 5 minutes.
  5. Assaisonnez avec la sauce de poisson, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  6. Servez bien chaud, avec le riz gluant.

Variasi dan petua

Aux crevettes. Ajoutez 200 g de crevettes décortiquées dans les dernières minutes de cuisson.

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Resipi asli Ecomely.