Ecomely

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Khubz lahwa (pain plat irakien à l'huile d'olive): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Khubz lahwa (pain plat irakien à l'huile d'olive)

Un pain plat très fin et souple, cuit rapidement sur une plaque brûlante ou dans un four très chaud, parfumé à l'huile d'olive et au sésame. C'est le pain de tous les jours qui accompagne les grillades, les dips et les soupes.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

503 kcal setiap hidangan

Protein
15 g
Karbohidrat
69.4 g
termasuk gula
2.6 g
Lemak
16.8 g
Serat
4.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, puis verse l'eau levurée et 2 cuillères d'huile d'olive.
  3. Pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple, puis laisse-la lever 45 minutes à couvert.
  4. Divise la pâte en 6 boules et étale chacune en disque très fin, d'environ 2 mm.
  5. Badigeonne d'huile d'olive, parsème de sésame et pique légèrement la surface avec une fourchette.
  6. Cuis dans un four à 240 °C pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que les pains soient dorés et gonflés par endroits.

Variasi dan petua

Version sans levure. Remplace la levure par 1 c. à café de bicarbonate et laisse reposer 15 minutes seulement.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.