Sarapan
Msemen
Pancake berlapis ala Maghribi, dimakan bersama madu pada waktu minum petang.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
347 kcal setiap hidangan
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 40.2 g
- termasuk gula
- 0.9 g
- Lemak
- 16.5 g
- Serat
- 2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Uli tepung, garam dan air; bentukkan 8 biji bebola yang disapu minyak.
- Lebarkan sehingga sangat nipis dengan jari yang disapu minyak, kemudian taburkan semolina dan mentega.
- Lipat menjadi segi empat sama kepada tiga bahagian, kemudian tiga lagi, dan ratakan.
- Masak selama 3 minit setiap sisi di atas kuali.
Idea lain
Perancis
Perancis
Brittany
Perancis
Perancis
Lorraine
Resipi asli Ecomely.