Ecomely

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Palt: foto hidangan
Foto ilustrasi: Mrs. Gemstone on Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Palt

Boulettes de pommes de terre crues et de farine d'orge ou de seigle, farcies de lard et cuites à l'eau bouillante. Plat traditionnel de Gotland, à la texture dense et moelleuse, servi avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberry.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

736 kcal setiap hidangan

Protein
26 g
Karbohidrat
110.1 g
termasuk gula
3.6 g
Lemak
17.9 g
Serat
10.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, idéalement à la main ou au robot.
  2. Égoutte la pulpe râpée en la pressant dans un linge propre pour retirer un maximum d'eau.
  3. Mélange la pulpe avec les farines et le sel pour obtenir une pâte souple et homogène.
  4. Fais revenir le lard dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
  5. Forme des boules de pâte de la taille d'un poing, creuse-les au centre et farcis-les de lard.
  6. Referme les boules en les roulant entre les mains pour bien emprisonner le lard.
  7. Porte à ébullition l'eau salée dans une grande marmite et plonge les palts. Laisse cuire à frémissement pendant 50 à 60 minutes.
  8. Égoutte-les et sers-les chauds avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberries.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplace le lard par des oignons caramélisés et fais cuire de la même façon.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.