Vegetarian
Quesadillas
Tortilla rangup keemasan dengan keju yang cair, jagung dan lada benggala, siap dalam 15 minit.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Ikut citarasa anda
Maklumat pemakanan
555 kcal setiap hidangan
- Protein
- 26.4 g
- Karbohidrat
- 57.5 g
- termasuk gula
- 5.5 g
- Lemak
- 22.2 g
- termasuk lemak tepu
- 12.4 g
- Serat
- 9 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Lenyek kasar kacang bersama jintan putih.
- Pada sekeping tortilla, ratakan kacang, jagung, lada benggala yang dipotong dadu dan keju; tutup dengan sekeping tortilla lagi.
- Panggang 2 hingga 3 minit setiap sisi dalam kuali kering.
- Potong bahagian-bahagian dan hidangkan dengan guacamole atau krim.
Idea lain
Kentang lecek buatan sendiri30 min · 4 org · jimatSup zukini berkrim dengan keju krim30 min · 4 org · jimatBurger vegetarian kacang30 min · 4 org · jimatPuri keledek30 min · 4 org · jimatFajita sayur30 min · 4 org · jimatGrilled cheese13 min · 2 org · jimatTelur separuh masak dan roti batang5 min · 2 org · jimatTelur dadar10 min · 2 org · jimat
Perancis
Tex-Mex
Amerika
Perancis
Resipi asli Ecomely.