Ecomely

Bahasa

Ragout Daging Lembu Chamorro: ilustrasi resipi
Daging

Ragout Daging Lembu Chamorro

Daging lembu yang dimasak perlahan dengan kentang dan tomato, dirasakan dengan bawang putih dan sos soya. Resipi keluarga yang menenangkan, dihidangkan panas dengan nasi untuk menyerap kuahnya.

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

351 kcal setiap hidangan

Protein
35.3 g
Karbohidrat
16.6 g
termasuk gula
3.8 g
Lemak
15 g
termasuk lemak tepu
4.2 g
Serat
2.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Potong daging kepada kiub 3 cm dan goreng dalam minyak dengan api besar sehingga perang dengan cantik. Ketepikan.
  2. Tumis bawang besar yang dihiris dan bawang putih yang dicincang dalam periuk yang sama selama 4 minit.
  3. Masukkan tomato yang dipotong dadu dan biarkan lebur selama 5 minit.
  4. Masukkan semula daging, tuangkan sos soya dan air atau stok, kemudian tutup.
  5. Biarkan mendidih perlahan selama 1 jam 15 minit, sesekali kacau.
  6. Masukkan kentang yang dipotong kiub besar dan teruskan memasak selama 20 minit.
  7. Rasa dan laraskan perasa, daging mesti lembut dan kuahnya pekat. Hidangkan bersama nasi.

Variasi dan petua

Versi ayam. Gantikan daging lembu dengan paha ayam dan kurangkan masa masakan kepada 40 minit sebelum memasukkan kentang.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.