ਮਿਠਾਈਆਂ
ਬ੍ਰਿਗੇਦੇਰੋਸ
ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਸਪ੍ਰਿੰਕਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੀਆਂ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
221 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 4.7 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 31.1 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 30.2 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 8.5 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 5.6 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.1 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਗਾੜ੍ਹਾ ਦੁੱਧ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਕਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਲੇ ਤੋਂ ਨਾ ਛੁੱਟਣ ਲੱਗੇ (10 ਮਿੰਟ)।
- ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ।
- ਮੱਖਣ ਲੱਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਕਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਲੈ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਸਪੇਨੀ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।