ਮਿਠਾਈਆਂ
ਚਾਕਲੇਟ ਮੌਂਦਿਆਂ
ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਟਿੱਕੀਆਂ: ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
186 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 3.2 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 13.7 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 11 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 12.4 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 4.9 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 3.1 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਘਲਾ।
- ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਉੱਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੋਲ ਟਿੱਕੀਆਂ ਬਣਾ।
- ਚਾਕਲੇਟ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਰੱਖ; ਫਿਰ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਸਪੇਨੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।