ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲੀ ਗਲੇਜ਼ ਗਾਜਰ

ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਗਾਜਰ।

35 ਮਿੰਟ
4 ਵਿਅਕਤੀ
ਆਸਾਨ
ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰੋ ਮੇਰੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ

ਸਮੱਗਰੀ

800 ਗ੍ਰਾ. ਗਾਜਰ
30 ਗ੍ਰਾ. ਮੱਖਣ
1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਥਾਈਮ
ਨਮਕ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

154 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.3 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 19.5 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ: 16.3 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ: 6.6 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ: 5.4 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਜਾਂ ਤਿਰਛੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਓ।
ਬਿਨਾਂ ਢੱਕਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ: ਗਾਜਰਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਆਪਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ: “ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲੀ ਗਲੇਜ਼ ਗਾਜਰ” ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ। ਬੈਂਕ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਮੇਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਤਾ ਹੈ