ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨਨਿਵਾਜ਼ੀ
ਸਾਵੋਆ ਫੌਂਡੂ
ਤਿੰਨ ਪਨੀਰ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਰੋਟੀ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
1,184 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 67.6 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 45.6 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 1.7 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 74 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 45.2 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2.1 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ (ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਟਿਕਦੀ ਹੈ)।
- ਫੌਂਡੂ ਦੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਲਸਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਪਨੀਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 8 ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।
- ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਜਾਇਫਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਡੁਬੋਓ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਸਵੋਆ
ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਫ਼ਰਾਂਸ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਭਾਰਤੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।