Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਮੈਕਰੂਨ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Nicolas Halftermeyer — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ

ਮੈਕਰੂਨ

ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਖੋਲ, ਗਾਨਾਸ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ।

  • 1 ਘੰਟੇ 15 ਮਿੰਟ
  • 12 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

287 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
4.8 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
32.9 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
31.1 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
14.6 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
5.8 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਬਦਾਮ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਛਾਣ ਲਓ।
  2. ਸਫ਼ੈਦੀ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਫੈਂਟ ਕੇ ਮੈਰਿੰਗ ਬਣਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੇਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟਾ ਰਿਬਨ ਵਾਂਗ ਨਾ ਡਿੱਗੇ।
  3. ਛੋਟੇ ਗੋਲ ਪਾਈਪ ਕਰੋ, 30 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕ ਕੇ ਪੜੋਪੜ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ 150 °C 'ਤੇ 13 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
  4. ਗਾਨਾਸ਼ (ਚਾਕਲੇਟ + ਗਰਮ ਕਰੀਮ) ਭਰੋ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਠੰਢੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।