
ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ
ਮੈਕਰੂਨ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਖੋਲ, ਗਾਨਾਸ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
287 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 4.8 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 32.9 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 31.1 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 14.6 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 5.8 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਬਦਾਮ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਛਾਣ ਲਓ।
- ਸਫ਼ੈਦੀ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਫੈਂਟ ਕੇ ਮੈਰਿੰਗ ਬਣਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੇਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟਾ ਰਿਬਨ ਵਾਂਗ ਨਾ ਡਿੱਗੇ।
- ਛੋਟੇ ਗੋਲ ਪਾਈਪ ਕਰੋ, 30 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕ ਕੇ ਪੜੋਪੜ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ 150 °C 'ਤੇ 13 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
- ਗਾਨਾਸ਼ (ਚਾਕਲੇਟ + ਗਰਮ ਕਰੀਮ) ਭਰੋ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਠੰਢੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।

ਸਵੋਆ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਬਰਗੰਡੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਬ੍ਰਿਟਨੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਅਮਰੀਕੀ