ਮਿਠਾਈਆਂ
ਆਈਸਡ ਨੂਗਾ (ਨੂਗਾ ਗਲਾਸੇ)
ਸ਼ਹਿਦ, ਕੈਂਡੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਨੂਗਾਟੀਨ ਵਾਲਾ ਜੰਮਿਆ ਪਰਫ਼ੇ, ਰਸਬੈਰੀ ਕੂਲੀ ਨਾਲ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
319 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ
- 3.5 ਗ੍ਰਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 32.2 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 31.6 ਗ੍ਰਾ
- ਚਰਬੀ
- 18.9 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
- 11.7 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 1.8 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਸ਼ਹਿਦ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਂਟੀ ਹੋਈ ਸਫ਼ੈਦੀ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟਦੇ ਰਹੋ।
- ਫੈਂਟੀ ਹੋਈ ਕਰੀਮ, ਕੈਂਡੀ ਫਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਲੀਨ ਮਿਲਾਓ।
- ਕੇਕ ਦੇ ਸਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 6 ਘੰਟੇ ਫ਼ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
- ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬਲੈਂਡ ਕੀਤੀ ਰਸਬੈਰੀ ਕੂਲੀ ਨਾਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੋ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਮੂਲ ਮਾਰੀਨੀਅਰ (ਮਸਲਜ਼)30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ.ਚੈਰੀ ਕਲਾਫ਼ੂਤੀ55 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਚਿਕਨ ਸੀਖ ਕਬਾਬ35 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ.ਚਿਕਨ ਟਿੱਕਾ ਸੀਖ30 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ.ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਗਲਾਸ ਡੈਜ਼ਰਟ10 ਮਿੰਟ · 6 ਵਿਅ.ਵਿਤੈੱਲੋ ਟੋਨਾਤੋ1 ਘੰਟੇ · 6 ਵਿਅ.ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਟਾਰਟ50 ਮਿੰਟ · 8 ਵਿਅ.ਖੰਡ ਵਾਲੀਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਤੇ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ10 ਮਿੰਟ · 4 ਵਿਅ. · ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਲੀਮੂਜ਼ਾਂ
ਭਾਰਤੀ
ਇਤਾਲਵੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।