Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਪਾਸਤਾ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Tamorlan — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚੌਲ

ਪਾਸਤਾ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ

ਅਸਲੀ ਕਰੀਮੀਪਣ ਆਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: 20 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ।

  • 20 ਮਿੰਟ
  • 4 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਆਸਾਨ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਇਤਾਲਵੀ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ

ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

625 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
32.4 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
66.4 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
2.7 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
24.2 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
9.8 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
3.2 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪਤੀਲੇ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ।
  2. ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ।
  3. ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਫੈਂਟ ਲਓ।
  4. ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ, ਛਾਣੇ ਹੋਏ ਪਾਸਤਾ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ: ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।