Ecomely

ਭਾਸ਼ਾ

ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਵਾਲਾ ਪਾਵਲੋਵਾ: ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਫ਼ੋਟੋ
ਸੰਕੇਤਕ ਫ਼ੋਟੋ: Hazel Fowler — Public domain, Wikimedia Commons
ਮਿਠਾਈਆਂ

ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਵਾਲਾ ਪਾਵਲੋਵਾ

ਬਾਹਰੋਂ ਕੁਰਕੁਰੀ, ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਮੇਰਿੰਗ, ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ।

  • 1 ਘੰਟੇ 50 ਮਿੰਟ
  • 8 ਵਿਅਕਤੀ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ
  • ਦਰਮਿਆਨਾ

ਬਣਾ ਲਈ? ਰੇਟਿੰਗ ਦਿਓ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

230 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ
3.1 ਗ੍ਰਾ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
30.9 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
30.3 ਗ੍ਰਾ
ਚਰਬੀ
9.8 ਗ੍ਰਾ
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
6.7 ਗ੍ਰਾ
ਰੇਸ਼ਾ
2.7 ਗ੍ਰਾ

Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਸਫ਼ੈਦੀ ਨੂੰ ਫੈਂਟ, ਚਮਕਦਾਰ ਮੇਰਿੰਗ ਬਣਨ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੀਨੀ ਪਾ, ਫਿਰ ਕੌਰਨਫਲੋਰ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾ।
  2. ਟਰੇ 'ਤੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਖੋਖਲੀ ਗੋਲ ਚਕਤੀ ਬਣਾ।
  3. 110 °C 'ਤੇ 1 ਘੰਟਾ 30 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਠੰਢੀ ਹੋਣ ਦੇ।
  4. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾ।

ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ

Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।