Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Śniadanie
Chakka
Fromage frais égoutté très crémeux, obtenu en filtrant du yaourt épais, légèrement salé. On le tartine sur du pain ou on l'accompagne de légumes frais et de pain plat.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
144 kcal na porcję
- Białko
- 9,9 g
- Węglowodany
- 6,7 g
- w tym cukry
- 6,6 g
- Tłuszcz
- 7,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 3 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Dispose une mousseline dans une passoire posée sur un saladier.
- Verse le yaourt dans la mousseline et laisse égoutter au réfrigérateur pendant 8 heures.
- Récupère le fromage frais obtenu et mélange-le avec le sel.
- Incorpore l'huile d'olive et l'aneth ciselé, puis assaisonne de poivre.
- Sers avec du pain plat et des légumes frais.
Warianty i porady
Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée au fromage pour un goût plus fort.
Oryginalny przepis Ecomely.