Ecomely

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Fruit fool: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: David — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Desery

Fruit fool

Le fruit fool est un dessert anglais très simple, fait de purée de fruits mélangée à de la crème fouettée. Léger et frais, il est particulièrement associé aux fruits de la saison comme la groseille à maquereau ou la fraise.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Wartości odżywcze

345 kcal na porcję

Białko
2,5 g
Węglowodany
27,7 g
w tym cukry
27,1 g
Tłuszcz
23,5 g
Błonnik
3,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Équeute les fraises, puis fais-les cuire avec le sucre et le jus de citron 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Écrase la compote à la fourchette ou mixe-la, puis laisse-la refroidir complètement.
  3. Fouette la crème liquide avec la vanille jusqu'à ce qu'elle tienne en formant un léger bec.
  4. Incorpore délicatement la purée de fruits à la crème à l'aide d'une spatule, en mélangeant sans la faire retomber.
  5. Répartis la préparation dans des verres ou des coupelles.
  6. Réfrigère au moins 1 heure avant de servir, avec des biscuits émiettés si tu le souhaites.

Warianty i porady

Version à la groseille. Remplace les fraises par des groseilles à maquereau cuites, traditionnelles au Royaume-Uni.

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Oryginalny przepis Ecomely.