Ecomely

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Gromperesoup (Gromperesopp): ilustracja przepisu
Zupy

Gromperesoup (Gromperesopp)

Soupe veloutée de pommes de terre et de poireaux, liée à la crème et parfumée au persil. C'est une soupe réconfortante et économique, servie chaude en entrée ou en repas du soir.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

318 kcal na porcję

Białko
5,8 g
Węglowodany
26,9 g
w tym cukry
5,6 g
Tłuszcz
19,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
12,6 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros dés. Émince l'oignon et les poireaux en rondelles, en gardant le vert pour plus tard.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon et les blancs de poireau 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les pommes de terre et le bouillon, porte à ébullition puis laisse cuire 20 minutes à feu doux.
  4. Mixe la soupe jusqu'à obtenir un velouté lisse, puis remets sur feu doux.
  5. Incorpore la crème, assaisonne avec sel, poivre et muscade, puis ajoute les verts de poireau finement émincés et le persil.
  6. Sers chaud avec des tranches de pain de campagne grillées.

Warianty i porady

Au cerfeuil. Remplace le persil par du cerfeuil frais pour une saveur plus délicate.

Oryginalny przepis Ecomely.