Ecomely

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Gruzdzianka (грудзянка): ilustracja przepisu
Zupy

Gruzdzianka (грудзянка)

La gruzdzianka est une soupe de champignons lactaires, parfumée et légèrement acidulée, liée à la crème aigre. Ses pommes de terre et ses oignons apportent du moelleux au bouillon. C'est un plat d'automne très réconfortant.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

359 kcal na porcję

Białko
7,5 g
Węglowodany
27,6 g
w tym cukry
7,1 g
Tłuszcz
23 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
11,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Nettoie les champignons sans les laver, puis coupe-les en lamelles.
  2. Fais revenir les oignons émincés à l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoute les champignons et fais-les rendre leur eau pendant 10 minutes à feu moyen.
  4. Verse l'eau dans la casserole, ajoute les pommes de terre en cubes et le laurier, puis laisse cuire 20 minutes.
  5. Mélange la crème aigre avec la farine dans un bol, puis délaye avec un peu de bouillon chaud.
  6. Verse ce mélange dans la soupe en remuant et laisse frémir 5 minutes.
  7. Rectifie l'assaisonnement et sers avec de l'aneth frais.

Warianty i porady

Version aux cèpes. Remplace les lactaires par des cèpes séchés réhydratés, en gardant leur eau de trempage.

Oryginalny przepis Ecomely.