Ecomely

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Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome): ilustracja przepisu
Desery

Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome)

Une halwa épaisse et onctueuse préparée avec de la farine de mil, du beurre et du lait, parfumée à la cardamome. C'est un dessert traditionnel, très nourrissant, servi chaud lors des fêtes.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

420 kcal na porcję

Białko
10,1 g
Węglowodany
56 g
w tym cukry
33,8 g
Tłuszcz
16,8 g
Błonnik
1,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Faites fondre la moitié du beurre dans une grande casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez la farine de mil et remuez 3 minutes jusqu'à ce qu'elle dore légèrement et dégage une odeur de noisette.
  3. Versez le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Ajoutez le sucre, la cardamome et le sel, puis laissez cuire à feu doux 25 minutes en remuant souvent.
  5. La halwa est prête quand elle se détache des parois et forme une masse épaisse et brillante.
  6. Hors du feu, incorporez le reste du beurre.
  7. Versez dans un plat et lissez, puis décorez d'amandes effilées avant de servir tiède.

Warianty i porady

Version plus légère. Réduisez le beurre à 50 g et remplacez une partie du lait par de l'eau.

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Oryginalny przepis Ecomely.