Ecomely

Język

Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.

Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc): ilustracja przepisu
Sałatki i przystawki

Hapukapsa-kohupiimavõi (tartinade choucroute et fromage blanc)

Une tartinade fraîche et relevée, qui associe la choucroute finement hachée au fromage blanc et à l'aneth. Elle se déguste sur du pain noir, au petit-déjeuner ou en amuse-bouche.

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

209 kcal na porcję

Białko
6,1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
17,9 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
10,7 g
Błonnik
2,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Rince rapidement la choucroute à l'eau froide puis presse-la bien entre les mains pour retirer l'excédent de jus.
  2. Hache finement la choucroute et l'oignon rouge au couteau.
  3. Dans un bol, travaille le beurre mou à la fourchette jusqu'à le rendre crémeux.
  4. Ajoute le fromage blanc et mélange bien, puis incorpore la choucroute, l'oignon et l'aneth.
  5. Assaisonne avec un peu de sel et beaucoup de poivre, puis goûte et ajuste.
  6. Couvre et laisse reposer 30 minutes au frais avant de tartiner sur du pain noir.

Warianty i porady

Version plus douce. Ajoute une cuillerée de crème fraîche pour adoucir le goût acidulé de la choucroute.

Oryginalny przepis Ecomely.