Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Śniadanie
Jus de carotte
Boisson fraîche et sucrée, mixant la carotte avec un peu d'orange pour l'arôme. Très appréciée au petit-déjeuner et pendant les journées chaudes.
Składniki
Składniki
Według uznania
Wartości odżywcze
110 kcal na porcję
- Białko
- 1,4 g
- Węglowodany
- 22 g
- w tym cukry
- 19,7 g
- Tłuszcz
- 0,7 g
- Błonnik
- 5,4 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Lave et épluche les carottes, puis coupe-les en morceaux.
- Presse les oranges pour obtenir environ 15 cl de jus.
- Mixe les carottes avec l'eau froide jusqu'à obtenir une purée bien lisse.
- Ajoute le jus d'orange et le sucre, puis mixe encore une minute.
- Passe au chinois si tu veux un jus fin, puis sers très frais sur les glaçons.
Warianty i porady
Version épicée. Ajoute une pointe de gingembre râpé au mixage pour une boisson plus relevée.
Oryginalny przepis Ecomely.