Ecomely

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Kervelsoep (soupe au cerfeuil): ilustracja przepisu
Zupy

Kervelsoep (soupe au cerfeuil)

Soupe crémeuse et parfumée au cerfeuil frais, très appréciée au printemps aux Pays-Bas. Sa couleur vert tendre et son goût herbacé délicat en font un classique des repas de famille.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

321 kcal na porcję

Białko
6,9 g
Węglowodany
24,9 g
w tym cukry
3,4 g
Tłuszcz
20,4 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
12,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Épluche les pommes de terre et l'oignon, puis coupe-les en petits dés.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute l'oignon et fais-le suer 3 minutes sans coloration.
  3. Saupoudre de farine et remue 1 minute, puis verse peu à peu le bouillon chaud en fouettant.
  4. Ajoute les pommes de terre et laisse cuire 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  5. Pendant ce temps, lave le cerfeuil, retire les tiges et hache finement les feuilles.
  6. Mixe la soupe au blender, puis remets-la sur feu doux et incorpore le cerfeuil haché.
  7. Mélange la crème avec le jaune d'œuf, verse hors du feu en remuant, assaisonne et sers aussitôt.

Warianty i porady

Avec des tiges. Ajoute les tiges de cerfeuil avec les pommes de terre pour renforcer le goût herbacé.

Oryginalny przepis Ecomely.