Ecomely

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Kisla repa (navet fermenté): ilustracja przepisu
Sałatki i przystawki

Kisla repa (navet fermenté)

Des tranches de navet fermentées dans une saumure légère, qui gardent un goût acidulé et croquant. Traditionnellement conservées pour l'hiver, elles relèvent les soupes et les plats de pommes de terre.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

69 kcal na porcję

Białko
2 g
Węglowodany
12,2 g
w tym cukry
9,5 g
Tłuszcz
0,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
0 g
Błonnik
4,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Lave et épluche les navets, puis coupe-les en tranches d'environ 5 mm d'épaisseur.
  2. Stérilise un bocal en verre à l'eau bouillante et laisse-le sécher complètement.
  3. Dispose les tranches de navet et les gousses d'ail coupées en deux dans le bocal en serrant bien.
  4. Fais dissoudre le sel dans l'eau, verse la saumure sur les navets pour les couvrir entièrement, ferme le bocal sans serrer à fond et laisse fermenter 1 à 2 semaines à température ambiante, en surveillant la mousse et en retirant tout ce qui moisit à la surface.

Warianty i porady

Au chou. Remplace les navets par du chou blanc émincé pour obtenir une choucroute douce.

Oryginalny przepis Ecomely.