Ecomely

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Krumplifőzelék: ilustracja przepisu
Zupy

Krumplifőzelék

Purée liquide de pommes de terre liée à un roux, typique des cuisines hongroises familiales. Simple et réconfortante, elle se sert souvent avec une saucisse, un œuf au plat ou du lard.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

251 kcal na porcję

Białko
5,6 g
Węglowodany
37,7 g
w tym cukry
3 g
Tłuszcz
7,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,8 g
Błonnik
4,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Épluche les pommes de terre, coupe-les en dés et hache finement l'oignon et le persil.
  2. Fais fondre le saindoux dans une casserole et fais revenir l'oignon 5 minutes sans coloration.
  3. Saupoudre de farine et remue 2 minutes pour faire un roux blond.
  4. Hors du feu, ajoute le paprika, puis verse peu à peu l'eau ou le bouillon en fouettant.
  5. Ajoute les pommes de terre et la feuille de laurier, puis laisse mijoter 20 minutes à feu doux.
  6. Écrase grossièrement les pommes de terre pour épaissir, rectifie l'assaisonnement et ajoute le persil.
  7. Sers chaud, avec une saucisse ou un œuf au plat.

Warianty i porady

Version onctueuse. Hors du feu, ajoute 2 cuillères de crème aigre avant de servir pour une texture plus riche.

Oryginalny przepis Ecomely.