
Podwieczorek i wypieki
Makrout z daktylami
Rombowe ciasteczka z kaszy manny nadziewane daktylami, smażone lub pieczone i maczane w miodzie.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
501 kcal na porcję
- Białko
- 6,5 g
- Węglowodany
- 86,4 g
- w tym cukry
- 50,4 g
- Tłuszcz
- 13,2 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 8,4 g
- Błonnik
- 4,7 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Wymieszaj kaszę z masłem i solą na kruszonkę, odstaw na 1 h, potem zagnieć z aromatyzowaną wodą.
- Wymieszaj pastę daktylową z cynamonem i uformuj wałeczek.
- Zawiń wałeczek w rulon z ciasta z kaszy, spłaszcz i pokrój w romby.
- Piecz 25 min w 180 °C i zanurz w ciepłym miodzie.
Inne pomysły
Far breton1 godz. 05 min · 8 os. · budżetoweCiasto cytrynowe1 godz. · 8 os. · budżetoweCiasto jogurtowe45 min · 8 os. · budżetoweTarta cytrynowa z bezą1 godz. 10 min · 8 os. · budżetoweMagdalenki25 min · 24 os. · budżetoweChlebek bananowy1 godz. 05 min · 8 os. · budżetoweMuffinki z borówkami37 min · 12 os. · budżetoweDomowa brioszka warkocz1 godz. · 8 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

bretońska
francuska
francuska
lotaryńska
amerykańska
amerykańska
francuska