Ecomely

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Pain à l'ail: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Przekąski

Pain à l'ail

Tranches de pain grillées, frottées d'ail, puis arrosées d'huile d'olive, classiques de la cuisine italienne en accompagnement. Le pain croustille à l'extérieur et reste moelleux au centre.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

340 kcal na porcję

Białko
6,4 g
Węglowodany
44,2 g
w tym cukry
1,8 g
Tłuszcz
14,6 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,4 g
Błonnik
2,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Préchauffez le four à grill ou la plancha à feu vif.
  2. Coupez le pain en tranches d'environ 1,5 cm d'épaisseur.
  3. Faites griller les tranches 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  4. Frottez immédiatement une face de chaque tranche avec la gousse d'ail coupée en deux, en appuyant pour que le pain en absorbe le parfum.
  5. Arrosez d'huile d'olive, puis salez et poivrez légèrement.
  6. Parsemez de persil haché et servez tant que le pain est encore chaud.

Warianty i porady

Gratiné. Ajoutez le parmesan râpé sur les tranches juste avant le passage au grill pour une version fondante.

Oryginalny przepis Ecomely.