Ecomely

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Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail): ilustracja przepisu
Sałatki i przystawki

Tahinosalata (purée de tahini au citron et à l'ail)

Crème onctueuse de tahini, citron et ail, servie fraîche en mezze avec du pain chaud. Elle se mange en entrée, à l'apéritif ou en accompagnement de poissons et de légumes grillés.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

340 kcal na porcję

Białko
6,9 g
Węglowodany
6,5 g
w tym cukry
0,6 g
Tłuszcz
30,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
4,4 g
Błonnik
2,9 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Versez le tahini dans un bol et ajoutez peu à peu le jus de citron en fouettant.
  2. Le mélange va épaissir ; ajoutez l'ail écrasé et le sel.
  3. Incorporez l'eau froide cuillère par cuillère jusqu'à obtenir une crème lisse et légère.
  4. Ajoutez le cumin, puis rectifiez le citron et le sel selon votre goût.
  5. Disposez la purée dans un plat, creusez un puits au centre et versez l'huile d'olive.
  6. Parsemez de persil ciselé et de paprika, puis servez avec du pain.

Warianty i porady

Version lissée au mixeur. Mixez l'ensemble 1 minute pour une texture plus fine et plus aérée.

Oryginalny przepis Ecomely.