Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.
Śniadanie
Yaourt au miel (zbadi bil assel)
Yaourt nature nappé de miel, parsemé de dattes hachées et de noix. Ce dessert frais et simple est souvent servi au petit-déjeuner ou en collation.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
294 kcal na porcję
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 27,9 g
- w tym cukry
- 26,8 g
- Tłuszcz
- 15,4 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 2,6 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Hachez finement les dattes à l'aide d'un couteau.
- Concassez grossièrement les noix dans une petite poêle sèche ou au couteau.
- Répartissez le yaourt dans quatre coupelles.
- Versez un filet de miel sur chaque portion.
- Parsemez de dattes hachées et de noix concassées.
- Ajoutez une pincée de cannelle et servez frais.
Warianty i porady
Version fruitée. Ajoutez quelques figues fraîches coupées en quartiers.
Oryginalny przepis Ecomely.