Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Bai sach ko (riz au bœuf grillé): ilustração da receita
Carnes

Bai sach ko (riz au bœuf grillé)

Une version au bœuf du bai sach, des tranches fines marinées à la citronnelle et à la sauce soja puis grillées rapidement. La viande est tendre, parfumée et légèrement sucrée, servie sur du riz avec un œuf.

Já fez? Avalie a receita

Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

633 kcal por porção

Proteínas
43,1 g
Carboidratos
86 g
dos quais açúcares
4,7 g
Gorduras
12,4 g
das quais saturadas
2,9 g
Fibras
1,9 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Émince finement la citronnelle, puis écrase-la avec l'ail et les échalotes.
  2. Dans un bol, mélange ce mélange avec la sauce soja, le sucre de palme, la sauce de poisson et l'huile.
  3. Ajoute le bœuf, mélange et laisse mariner 30 minutes minimum.
  4. Cuis le riz et garde-le au chaud.
  5. Fais griller la viande dans une poêle très chaude 1 à 2 minutes par face pour qu'elle reste rosée.
  6. Sers sur du riz avec un œuf au plat et un bouillon clair.

Variações e dicas

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu ne trouves pas la citronnelle fraîche, utilise 1 c. à café de zeste de citron vert.

Receita original Ecomely.