Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Cari de chevrette: ilustração da receita
Peixes

Cari de chevrette

La chevrette est une petite crevette d'eau douce ou de mer, cuisinée en cari dans les cuisines réunionnaises. Sa saveur iodée se marie bien aux tomates et au curcuma.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

466 kcal por porção

Proteínas
25,4 g
Carboidratos
7,1 g
dos quais açúcares
4,8 g
Gorduras
36,7 g
das quais saturadas
21,2 g
Fibras
2,7 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Rince les chevrettes à l'eau froide et égoutte-les.
  2. Fais chauffer l'huile et fais revenir les oignons et l'ail pendant 5 minutes.
  3. Ajoute la pâte de curry, le curcuma et les tomates concassées, puis remue 2 minutes.
  4. Verse l'eau et ajoute le piment entier, puis laisse mijoter 10 minutes.
  5. Incorpore les chevrettes et poursuis la cuisson 8 minutes à feu moyen.
  6. Rectifie l'assaisonnement avec sel et poivre.
  7. Ajoute un filet de citron vert si tu aimes une note acidulée.
  8. Sers immédiatement avec du riz blanc.

Variações e dicas

Version aux pommes de terre. Ajoute des pommes de terre coupées en dés dès le début de la sauce pour un plat plus nourrissant.

Receita original Ecomely.