Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Crêpes de Macau (panquecas de Macau): ilustração da receita
Café da manhã

Crêpes de Macau (panquecas de Macau)

Des crêpes épaisses et moelleuses, à la texture proche de la pâte à pancake, souvent servies au petit-déjeuner ou au goûter avec du sirop ou du beurre. Elles témoignent de l'influence portugaise sur l'alimentation de Macao.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

404 kcal por porção

Proteínas
14,2 g
Carboidratos
53 g
dos quais açúcares
11,3 g
Gorduras
13,9 g
Fibras
2,2 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, la levure et le sel.
  2. Dans un autre bol, bats les œufs avec le lait, la vanille et le beurre fondu.
  3. Verse le mélange liquide sur les ingrédients secs et fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
  4. Laisse reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive avec un peu d'huile à feu moyen et verse environ 3 cuillères à soupe de pâte par crêpe.
  6. Fais cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de petites bulles en surface, puis retourne et cuis encore 1 minute.
  7. Dresse les crêpes dans une assiette et nappe-les de sirop d'érable ou de beurre.

Variações e dicas

Version à la banane. Écrase une banane mûre dans la pâte avant de la faire cuire pour des crêpes plus parfumées.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de levure chimique, remplace-la par une demi-cuillère de bicarbonate et une cuillère de jus de citron.

Receita original Ecomely.