Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Crispy pata: foto do prato
Foto ilustrativa: BrokenSphere — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carnes

Crispy pata

Jarret de porc cuit longuement jusqu'à être tendre, puis frit jusqu'à obtenir une peau très croustillante. C'est un plat de fête typique, servi avec une sauce vinaigrée et du riz.

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce

Especiarias & temperos

Para acompanhar

Informação nutricional

709 kcal por porção

Proteínas
52,6 g
Carboidratos
4,9 g
dos quais açúcares
3,2 g
Gorduras
53,2 g
das quais saturadas
12,5 g
Fibras
0,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Place le jarret dans une grande casserole avec l'eau, l'ail, l'oignon, le laurier et les grains de poivre.
  2. Porte à ébullition, puis écume et laisse mijoter à couvert 1 h 30 à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  3. Égoutte le jarret et laisse-le sécher à l'air libre 30 minutes, ou une nuit au réfrigérateur sans couvercle.
  4. Préchauffe le four à 200 °C et enfourne le jarret pendant 20 minutes pour raffermir la peau.
  5. Chauffe l'huile dans une grande poêle et fais frire le jarret 5 à 8 minutes, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
  6. Prépare la sauce en mélangeant le vinaigre, l'ail écrasé, le piment et le sucre.
  7. Découpe le jarret et sers avec la sauce et du riz.

Variações e dicas

Au four uniquement. Après la cuisson à l'eau, badigeonne le jarret d'huile et fais-le dorer au four à 220 °C pendant 25 minutes.

Receita original Ecomely.