Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Fos-nahan (riz frit): ilustração da receita
Massas & arroz

Fos-nahan (riz frit)

Riz sauté à la poêle avec oignons, œufs et sauce soja, dans l'esprit du riz frit d'Asie du Sud-Est. C'est un plat du quotidien très apprécié pour utiliser le riz de la veille.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

297 kcal por porção

Proteínas
9,5 g
Carboidratos
37,9 g
Gorduras
11,3 g
das quais saturadas
1,9 g
Fibras
2,7 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Émince l'oignon et écrase l'ail, puis râpe finement la carotte.
  2. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif et fais revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.
  3. Ajoute la carotte et les petits pois, puis fais sauter 3 minutes.
  4. Pousse les légumes sur le côté, casse les œufs dans la poêle et brouille-les rapidement.
  5. Ajoute le riz froid, émiette-le bien et fais sauter 5 minutes à feu vif.
  6. Verse la sauce soja, poivre et saupoudre de piment, puis mélange bien et sers chaud.

Variações e dicas

Avec un œuf au plat. Fais cuire un œuf au plat par personne et pose-le sur le riz au moment de servir.

Receita original Ecomely.