Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Hleb od pšenice (hleb od pšenice): ilustração da receita
Pratos do dia a dia

Hleb od pšenice (hleb od pšenice)

Un pain de blé simple, à la mie dense et au goût de céréale, cuit au four jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante. C'est le pain du quotidien servi à chaque repas en Serbie.

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Ingredientes

Ingredientes

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

248 kcal por porção

Proteínas
8,6 g
Carboidratos
42,4 g
dos quais açúcares
0,9 g
Gorduras
4 g
Fibras
2,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Dans un grand saladier, délaye la levure dans une partie de l'eau tiède avec une pincée de la farine.
  2. Ajoute le reste de la farine, le sel et l'huile, puis verse l'eau petit à petit en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Pétris 10 minutes sur un plan de travail légèrement fariné jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique.
  4. Place-la dans un saladier huilé, couvre d'un linge et laisse lever 1 h 30 dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Dégaze la pâte d'un coup de poing, façonne une boule ronde et dépose-la sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laisse-la reposer 30 minutes.
  6. Préchauffe le four à 220 °C. Fais quelques entailles en croix sur le dessus, saupoudre de sésame si tu en utilises.
  7. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le pain sonne creux quand on tapote dessous. Laisse refroidir sur une grille.

Variações e dicas

Pain de famille. Remplace 100 g de farine par de la farine complète pour un pain plus rustique et plus savoureux.

Receita original Ecomely.