Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Kukulhu bis (poulet frit maldivien): ilustração da receita
Carnes

Kukulhu bis (poulet frit maldivien)

Morceaux de poulet marinés au curcuma, à l'ail et au piment, puis frits jusqu'à obtenir une peau dorée et croustillante. C'est un incontournable des repas de fête et des en-cas de rue.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

445 kcal por porção

Proteínas
36,8 g
Carboidratos
7,3 g
dos quais açúcares
2,1 g
Gorduras
29,5 g
das quais saturadas
6,3 g
Fibras
1,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Écrase l'ail, hache les piments et l'oignon finement, puis mélange-les avec le curcuma, le sel, le poivre et le jus de citron vert.
  2. Enrobe les morceaux de poulet de cette marinade et laisse reposer au réfrigérateur au moins 1 heure.
  3. Égoutte légèrement le poulet et saupoudre-le de farine en le tournant pour bien l'enrober.
  4. Fais chauffer l'huile à 175 °C dans une grande casserole.
  5. Fais frire les morceaux 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que la chair ne soit plus rosée à cœur.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers chaud.

Variações e dicas

Au four. Dispose le poulet mariné sur une grille, arrose d'un peu d'huile et fais cuire à 200 °C pendant 35 minutes.

Receita original Ecomely.