Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Pan casero: ilustração da receita
Café da manhã

Pan casero

Petit pain rond et moelleux, dont la mie est légèrement sucrée et le dessus doré. C'est le pain du petit-déjeuner et du goûter dans les foyers honduriens, souvent accompagné de café ou de crema.

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Ingredientes

Ingredientes

Dorure

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

652 kcal por porção

Proteínas
22,7 g
Carboidratos
101,5 g
dos quais açúcares
18,4 g
Gorduras
15,4 g
Fibras
4,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le beurre mou et frotte entre tes doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Incorpore l'œuf puis verse le lait tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  4. Pétris encore 8 à 10 minutes, puis couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
  5. Dégaze la pâte, divise-la en 12 petites boules et dépose-les sur une plaque beurrée en les espaçant.
  6. Couvre à nouveau et laisse reposer 30 minutes.
  7. Badigeonne les pains de dorure au jaune d'œuf battu avec le lait.
  8. Enfourne à 180 °C pendant 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et sonnent creux.

Variações e dicas

Pan dulce. Ajoute 50 g de raisins secs et une pincée de cannelle à la pâte pour une version plus parfumée.

Avec ce qu'on trouve ici. La levure fraîche peut remplacer la levure sèche : compte 15 g délayés dans le lait tiède.

Receita original Ecomely.