Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Pão francês: ilustração da receita
Café da manhã

Pão francês

Petit pain brésilien croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, presque toujours servi au petit-déjeuner avec du beurre ou du fromage. Malgré son nom, il s'agit d'une spécialité brésilienne du quotidien, vendue chaque matin dans les padarias.

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Ingredientes

Ingredientes

Finition

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

518 kcal por porção

Proteínas
17,6 g
Carboidratos
89,7 g
dos quais açúcares
5,2 g
Gorduras
8,1 g
Fibras
4,6 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Dans un grand saladier, délaie la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis laisse reposer 5 minutes.
  2. Ajoute la farine et l'huile, puis pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Incorpore le sel et pétris encore 5 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise la pâte en petits pavés d'environ 50 g, puis roule-les et aplatis-les légèrement.
  6. Roule chaque pavé sur un côté pour former un petit rouleau et dispose-les sur une plaque, en les espaçant.
  7. Laisse-les lever 30 minutes, puis dore-les au jaune d'œuf si tu le souhaites.
  8. Enfourne à 220 °C pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis laisse-les refroidir sur une grille.

Variações e dicas

Version pão de sal. Ajoute un peu de chapelure fine sur le dessus avant la cuisson pour une croûte plus croustillante et plus typique.

Version à la farine complète. Remplace 100 g de farine blanche par de la farine complète pour un goût plus rustique.

Receita original Ecomely.