Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Pindakaas (beurre de cacahuète tartiné): ilustração da receita
Café da manhã

Pindakaas (beurre de cacahuète tartiné)

Le pindakaas est une pâte de cacahuètes sucrée et salée que les Néerlandais tartinent sur du pain au petit-déjeuner, souvent en alternance avec les hagelslag. Son nom signifie littéralement « fromage de cacahuète », car il se tartine comme du fromage frais.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Para acompanhar

Informação nutricional

522 kcal por porção

Proteínas
17,1 g
Carboidratos
19,7 g
dos quais açúcares
13 g
Gorduras
40,2 g
das quais saturadas
6,7 g
Fibras
6,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Étale les cacahuètes sur une plaque et fais-les griller au four à 160 °C pendant 12 à 15 minutes, en les remuant à mi-cuisson.
  2. Laisse-les refroidir cinq minutes, puis frotte-les dans un torchon pour retirer les peaux.
  3. Mixe les cacahuètes dans un robot pendant 5 à 8 minutes, en raclant les parois régulièrement, jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Ajoute l'huile, le sirop, le sucre brun et une pincée de sel, puis mixe encore 1 minute.
  5. Goûte et ajuste le sucre ou le sel selon ton goût.
  6. Conserve dans un pot hermétique à température ambiante et tartine sur du pain.

Variações e dicas

Version croquante. Garde 30 g de cacahuètes concassées et incorpore-les à la fin, sans mixer.

Receita original Ecomely.