Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Riz djerbien: foto do prato
Foto ilustrativa: Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Massas & arroz

Riz djerbien

Spécialité de l'île de Djerba, ce riz est cuit avec des poissons ou fruits de mer, des tomates et des épices. Il est parfumé, légèrement rouge et se déguste en plat unique.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

699 kcal por porção

Proteínas
44,7 g
Carboidratos
88,6 g
dos quais açúcares
6,5 g
Gorduras
17,3 g
das quais saturadas
3,2 g
Fibras
3,9 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Fais tremper le safran dans 3 cuillères d'eau tiède. Coupe les oignons en fines lanières et l'ail en lamelles.
  2. Dans une grande cocotte, fais revenir les oignons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoute l'ail 1 minute.
  3. Ajoute le concentré de tomate et les tomates râpées, puis laisse cuire 10 minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
  4. Assaisonne avec le ras el hanout, le sel et le poivre, puis verse le bouillon et porte à ébullition.
  5. Dépose les tronçons de poisson et laisse pocher 10 minutes, puis retire-les délicatement et réserve-les au chaud.
  6. Verse le riz et l'infusion de safran dans le bouillon, couvre et laisse cuire à feu doux 15 minutes sans remuer.
  7. Ajoute les crevettes et le persil, couvre et laisse reposer 5 minutes hors du feu.
  8. Dresse le riz dans un plat, dispose le poisson dessus et sers avec des quartiers de citron.

Variações e dicas

Version aux fruits de mer seuls. Remplace le poisson par davantage de crevettes et des moules décoquillées ajoutées à la fin.

Receita original Ecomely.