Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Sambousek (samboussek): ilustração da receita
Petiscos

Sambousek (samboussek)

Les sambousek sont de petits chaussons triangulaires ou demi-lunes à la pâte tendre, farcis de pois chiches épicés et d'oignons. On les mange chauds ou tièdes, souvent en apéritif ou au ramadan.

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Ingredientes

Ingredientes

Garniture

Especiarias & temperos

Se quiser

Para acompanhar

Informação nutricional

631 kcal por porção

Proteínas
18,6 g
Carboidratos
81,2 g
dos quais açúcares
4,4 g
Gorduras
23,4 g
Fibras
8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute 4 cuillères à soupe d'huile et l'eau tiède pour former une pâte souple.
  2. Laisse reposer la pâte couverte 30 minutes.
  3. Écrase grossièrement les pois chiches et fais revenir les oignons émincés dans le reste de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Mélange les pois chiches écrasés avec les oignons, le cumin, le sumac, le piment, le citron et le sel.
  5. Étale la pâte finement et découpe des disques d'environ 8 cm de diamètre.
  6. Dépose une cuillère de farce au centre de chaque disque, replie en demi-lune et scelle les bords en pinçant.
  7. Dispose les sambousek sur une plaque, badigeonne d'huile d'olive et enfourne à 200 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Variações e dicas

Version frite. Plonge les sambousek dans l'huile chaude à 170 °C quelques minutes pour une version plus croustillante.

Receita original Ecomely.