Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Satsebeli: foto do prato
Foto ilustrativa: Vyacheslav Argenberg — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Molhos & bases

Satsebeli

Sauce géorgienne à base de tomates mûres, d'ail, de piment et de fines herbes, à la fois douce et relevée. Elle accompagne volailles, viandes grillées et pains, et se prépare en quelques minutes.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

117 kcal por porção

Proteínas
2,5 g
Carboidratos
8,2 g
dos quais açúcares
6,7 g
Gorduras
7,5 g
das quais saturadas
0,9 g
Fibras
2,8 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Pèle les tomates après les avoir plongées 30 secondes dans l'eau bouillante, puis coupe-les en dés.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute les tomates, le sel, le sucre et le fenugrec, puis laisse réduire 10 minutes à feu moyen.
  4. Hors du feu, incorpore l'ail écrasé, le piment haché, le vinaigre et la coriandre ciselée.
  5. Laisse refroidir ; la sauce doit rester onctueuse et légèrement acidulée.

Variações e dicas

Version fraîche. Mixe la sauce crue avec un peu d'huile pour une texture plus vive, sans cuisson.

Receita original Ecomely.