Ecomely

Limbă

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Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise): fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Antidiskriminator — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carne

Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise)

Plat turc de foie de veau ou d'agneau sauté à l'oignon et au persil, cuit à la poêle jusqu'à être tendre et doré. Il est souvent servi avec des oignons caramélisés et du citron.

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Pentru servire

Valori nutriționale

279 kcal per porție

Proteine
20,6 g
Glucide
12,5 g
din care zaharuri
2,7 g
Grăsimi
14,8 g
din care saturate
3,3 g
Fibre
1,4 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Coupe le foie en fines tranches, retire les membranes et le fiel éventuel, puis rince et sèche-les.
  2. Émince les oignons finement et fais-les dorer dans la moitié de l'huile pendant 8 minutes.
  3. Fariner légèrement le foie, puis fais-le saisir dans une poêle bien chaude avec le reste d'huile, 1 minute de chaque côté.
  4. Assaisonne de sel, de poivre et de paprika, puis ajoute les oignons caramélisés.
  5. Laisse cuire encore 2 minutes en remuant, le foie doit rester rosé à l'intérieur.
  6. Parsème de persil haché et sers aussitôt avec des quartiers de citron et du pain.

Variante și sfaturi

Version plus douce. Fais tremper le foie 30 minutes dans du lait avant de le cuire pour en adoucir le goût.

Rețetă originală Ecomely.