Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.
Paste și orez
Jinju-bibimbap
Le jinju-bibimbap est une variante du bibimbap originaire de la ville de Jinju, réputée pour son bœuf mariné et sa sauce pimentée. Le riz, les légumes et la viande sont mélangés au moment de servir.
Ingrediente
Ingrediente
Sauce
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
372 kcal per porție
- Proteine
- 27,1 g
- Glucide
- 43,5 g
- Grăsimi
- 8,8 g
- din care saturate
- 2,2 g
- Fibre
- 4,9 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Mélange le bœuf avec la sauce soja, le sirop et l'ail, puis laisse-le mariner 15 minutes.
- Fais revenir le bœuf dans une poêle à feu vif 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Émince carottes et courgette en fines juliennes et fais-les sauter séparément 2 minutes chacune.
- Blanchis les épinards et les pousses de soja 1 minute à l'eau bouillante, puis égoutte-les et assaisonne-les d'un peu de sel et d'huile de sésame.
- Fais cuire les œufs au plat dans une poêle huilée, jaune encore coulant.
- Répartis le riz dans quatre bols, puis dispose les légumes, le bœuf et l'œuf dessus.
- Mélange le gochujang avec le vinaigre et ajoute-le au moment de manger.
Variante și sfaturi
Version végétarienne. Remplace le bœuf par des champignons shiitaké sautés.
Rețetă originală Ecomely.