Ecomely

Limbă

Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.

Khanom pang (crêpe de riz au sucre de palme): ilustrația rețetei
Gustări dulci și patiserie

Khanom pang (crêpe de riz au sucre de palme)

La khanom pang est une crêpe épaisse et moelleuse à base de farine de riz, de lait de coco et de sucre de palme. Elle se mange tiède en en-cas, au bord des marchés.

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Ingrediente

Valori nutriționale

327 kcal per porție

Proteine
3,8 g
Glucide
54 g
din care zaharuri
25,3 g
Grăsimi
10,1 g
din care saturate
8,4 g
Fibre
1,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Dans un bol, mélange la farine de riz, la levure et le sel.
  2. Dans une casserole, fais fondre le sucre de palme avec l'eau à feu doux, puis laisse tiédir.
  3. Verse ce sirop sur la farine et fouette pour obtenir une pâte lisse.
  4. Incorpore le lait de coco progressivement, sans faire de grumeaux.
  5. Laisse reposer la pâte 15 minutes à température ambiante.
  6. Verse une louche de pâte dans une poêle beurrée et couvre 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que la surface soit prise, puis sers tiède.

Variante și sfaturi

Version aux bananes. Ajoute une banane écrasée à la pâte pour un goût plus fruité.

Rețetă originală Ecomely.